2025. 4. 11. 11:00ㆍ재테크꿀팁
무지출 챌린지 30일 후기
돈을 안 쓰는 게 이렇게 힘들 줄이야...
하지만 진짜 변화를 만들었습니다.
안녕하세요, 여러분 :) 요즘 물가가 하늘을 뚫는 것 같아서
뭔가 절약을 해보자!는 마음에 무지출 챌린지에 도전했어요.
처음엔 그저 한두 번 커피를 안 사 마시겠다는 정도였는데..
이게 점점 생활을 통째로 바꾸더라구요.
정말 딱 30일, 하루하루 지갑을 닫고 나 자신을 들여다보며 살았던
그날들의 기록을 공유해보려 합니다.
혹시 지금 나도 뭔가 바꾸고 싶다, 리셋하고 싶다!
하시는 분들께 작은 참고가 되기를 바라며 글을 시작해볼게요.
목차
무지출 챌린지를 시작하게 된 계기
3월 첫날, 통장을 들여다보며 깊은 한숨을 쉬었습니다.
'도대체 돈은 다 어디로 간 거지?'라는 생각이 뇌리를 스치고,
문득 SNS에서 유행 중이던 무지출 챌린지에 눈길이 갔어요.
소비 습관을 돌아보고 싶었던 차라, 해보자!는 마음 하나로 시작했죠.
무지출이라고 해서 완전 지출을 안 하는 건 아니고,
생활에 꼭 필요한 소비만 허용하는 방식이었어요.
매일 기록을 남기며 30일간의 여정을 시작했습니다.
하루 지출 규칙은 이렇게 정했어요
무지출 챌린지라고 해도 나름의 기준은 필요하잖아요?
그래서 저만의 하루 지출 규칙을 이렇게 정했어요. 아래 테이블은 제 기준을 정리한 거예요.
| 구분 | 허용 여부 | 설명 |
|---|---|---|
| 식재료 구매 | ✔ 허용 | 필수 식생활 유지 목적 |
| 배달 음식 | ❌ 금지 | 직접 요리로 대체 |
| 교통비 | ✔ 허용 | 출퇴근 필수 경비 |
| 카페 음료 | ❌ 금지 | 홈카페로 대체 |
한 달간 감정 변화 일지
30일 동안 하루도 빠짐없이 감정 메모를 남겼어요.
솔직히, 감정이 롤러코스터처럼 오르락내리락 했습니다.
아래는 제 감정 변화를 요약한 리스트예요.
- 1~3일: ‘왜 하기로 했지?’라는 후회와 유혹, 루틴이 깨지는게 너무 힘들었어요.
- 4~10일: 지출 줄이는 재미 + 새로운 요리 도전, 할만한데? 라는 생각도 들었고 요리도 재미가 붙더라구요.
- 11~20일: 외로움 + 주변의 유혹에 흔들림, 친구들의 전화가 두려워지더라구요.
- 21~30일: 완전히 적응, 오히려 즐거움!, 깨닫게 된 게 너무 많았어요! 한번쯤 추천 드려요!
무지출로 얻은 뜻밖의 수확들
처음엔 단순히 돈을 아끼는 목적이었어요.
근데 시간이 지날수록 마음의 평화가 찾아오더라고요.
뭔가 쇼핑에 휘둘리지 않고 내 일상을 내가 주도한다는 느낌이 들었죠.
집에 있는 물건들 하나하나를 다시 보게 되었고, 버려야 할 것,
소중히 써야 할 것을 구분하게 됐어요.
또 요리 실력도 조금씩 늘었답니다.
물질 대신 관계와 시간에 더 집중하게 된 30일, 그 자체가 가장 큰 선물이었어요.
30일 전후 지출 비교
데이터는 거짓말을 안 하잖아요? 그래서 지출 내역도 직접 정리해봤어요.
무지출 챌린지를 하기 전과 후를 비교하니, 진짜 큰 차이가 나더라고요.
| 카테고리 | 챌린지 전 (₩) | 챌린지 후 (₩) |
|---|---|---|
| 식비 | 350,000 | 180,000 |
| 배달 및 외식 | 120,000 | 0 |
| 생활용품 | 70,000 | 30,000 |
| 카페 및 간식 | 38,000 | 0 |
무지출 챌린지 생존 팁 6가지
제가 직접 해보며 얻은 노하우들이에요. 혹시 도전하실 분들께 꼭 전하고 싶어서 정리해봤어요.
- 무지출 선언을 SNS에 공개하고 친구들한테 인증받기
- 현금만 쓰고 카드 두기 (충동방지)
- 지출일기를 매일 적어 스스로를 점검
- 대신 할 수 있는 무료 활동 리스트 만들기
- 장보기는 꼭 장바구니 리스트 작성 후 가기
- 유혹 피하려면 아예 쇼핑앱 삭제!
두 번째 주말이요. 친구들의 약속을 거절해야 했고, 카페의 유혹도 정말 컸어요.
특히 평소 루틴이 깨졌을 때가 제일 힘들었어요.
‘자각’이요. 단순히 안 쓰는 걸 넘어서, 내가 왜 소비하려는지, 그 감정이 뭔지를 직면하는 시간이었어요.
정말 어쩔 수 없는 경우(병원비, 생필품 등)는 기록을 남기고, 감정적으로 소비하지 않도록만 주의했어요.
일단 물건을 살 때 ‘이게 진짜 필요한가?’부터 생각하게 됐고, 잔고가 남아있는 기쁨도 크더라고요!
꼭 그렇진 않아요. 일주일부터 시작해도 충분히 의미 있고, 점점 늘려가는 것도 좋아요!
자꾸 카드값에 한숨 쉬는 분들, 정리되지 않는 소비습관에 답답함을 느끼는 분들께 강력히 추천드려요!
무지출 챌린지 30일, 그 끝은 새로운 시작이었어요.
돈을 아끼는 걸 넘어서, 내 삶의 우선순위를 재정비하는 시간이었거든요.
솔직히 쉽진 않았지만, 그렇기 때문에 더 보람찼고요.
다시 하라고 하면 그건 쉽지 않지만 깨닫게 된 게 너무 많았어요.
혹시 지금 소비에 지치셨다면, 잠깐 지갑을 닫고 나를 들여다보는 시간을 가져보세요.
생각보다 많은 것들이 바뀔 수 있어요. 여러분도 무지출 챌린지 한 번 해보시는 거 어때요?
하고 나면 ‘이 맛에 산다!’는 말, 정말 실감하실 거예요.
10만원 ETF 투자 기록이 궁금하시다면?
'재테크꿀팁' 카테고리의 다른 글
| 체크카드 vs 신용카드, 뭐가 더 나을까? (4) | 2025.04.11 |
|---|---|
| 사회초년생을 위한 금융 혜택 체크리스트 (12) | 2025.04.11 |
| 1인 가구 주거지원금 받는 현실적인 방법 (6) | 2025.04.11 |
| 청년도약계좌 직접 가입 후기와 꿀팁 (9) | 2025.04.10 |
| 2025년 청년 지원금 한눈에 정리 (7) | 2025.04.10 |